March 21st, 2010

Рептил

Сны и сновидения

"Сонный паралич" каждую ночь спасает людей от самих себя

Сюжет: Weekend: 19-21 марта 2010 года

08:00 19/03/2010

МОСКВА, 19 мар - РИА Новости. Каждую ночь, когда человеку снятся сны, мозг полностью отключает его способность управлять своим телом, погружая тело в состояние паралича, чтобы сны не "прорвались" в реальность, рассказал член правления Международного общества сомнологов, доктор наук Владимир Ковальзон в интервью РИА Новости.

Ученый напомнил, что сон состоит из двух фаз - фазы медленного сна, и быстрого или парадоксального. Именно во время последней фазы человек видит сны.

"Это два разных состояния - медленный сон и быстрый. Два принципиально разных состояния, отличающихся друг от друга не меньше, чем сон от бодрствования", - сказал ученый накануне Всемирного дня сна, который в этом году отмечается 19 марта.

Впервые две фазы сна были обнаружены с появлением электроэнцефалографии, метода фиксации электрических потенциалов мозга. Оказалось, что мозг проходит во время сна через несколько периодов с разным уровнем активности, одна из них - с относительно пониженной активностью - получила название медленного сна, вторая, во время которой активность мозга была практически такой же, как во время бодрствования, была названа быстрой фазой.

Быстрый или парадоксальный сон отличается тем, что глаза человека быстро двигаются, а электроэнцефалограмма становится почти такой же, как у проснувшегося.

Сну три миллиарда лет

Долгое время ученые не могли точно сказать, зачем вообще живым организмам нужен сон, в котором они беззащитны перед хищниками и другими угрозами. Восстановить силы можно просто находясь в покое. Выдвигались гипотезы, что во время сна организм человека избавляется от токсинов, что в этот период восстанавливается работоспособность мозга. Эксперименты показывали, что животные, лишенные сна, неминуемо погибали.

Ковальзон говорит, что гены, которые отвечают за сон, появились еще на заре эволюции, у первых микроорганизмов, около 3,5 миллиардов лет назад.

"Это гены, связанные с ритмами, с биологическими часами. Это важнейший механизм, он, видимо уже на первых этапах эволюции был нужен, чтобы адаптироваться к тому, что бывает смена темноты и света", - сказал ученый.

По его словам, попытки бороться со сном, увеличить за счет сна бодрствование, - это "чепуха".

"Природа у нас другая. Три состояния - бодрствование, быстрый и медленный сон внутри нас живут, и они должны реализовываться. Фундаментально разные состояния, три мира, которые внутри нас находятся, мы так живем, мы так устроены. Ничего с ним делать нельзя", - заметил собеседник агентства.

Ученый рассказал, что функции медленного сна сейчас установлены - в это время происходят сложные процессы, которые приводят, в конечном счете, к восстановлению специальных формаций мозга.

"Там есть некоторые молекулы такие, которые при бодрствовании "сдвигаются", они во время сна восстанавливают потенциал, чтобы потом вновь работать. Это совершенно необходимый элемент нашей жизни, без него ни мы, ни животные не могут существовать", - сказал Ковальзон.

Зачем снятся сны

Однако функции быстрого сна до сих пор до конца не ясны. Хотя известно, что быстрый сон в раннем возрасте играет важнейшую роль в развитии мозга, непонятно, зачем снятся сны взрослым.

По словам Ковальзона, взрослый человек спит быстрым сном за ночь не более полутора часов, но у ребенка это занимает до 90% всего сна.

"Он играет важнейшую роль, показано было, что если экспериментальных крыс лишать в раннем возрасте быстрого сна, у них нарушается созревание нормальных мозговых систем - она не может нормально видеть, не может нормально чувствовать, общаться. Но для чего это нужно взрослым людям, пока еще непонятно", - сказал собеседник агентства.

Он добавил, что есть взрослые люди, у которых потребность в быстром сне подавлена антидепрессантами, и они не испытывают проблем и живут много лет без каких-либо нарушений.

Еженощный паралич

Ученым удалось выяснить, снятся ли сны животным. Ковальзон рассказал, что в мозге существует группа нейронов, которые во время фазы быстрого сна выключают мышцы, парализуют все тело.

"Во время быстрого сна со сновидениями, у нас происходит активная блокада спинного мозга. Он посылает мощные тормозные импульсы, блокирует все наше тело, мы не можем пошевелиться, мы находимся в состоянии паралича. Это сделано для того, чтобы мы не могли реализовать то, что нам снится", - пояснил ученый.

Если у кошки или у крысы разрушить эти парализующие нейроны, то можно воочию наблюдать сны животных. "Кошка охотится за невидимой мышью, бежит от невидимой собаки. Отсюда были сделаны выводы, что им снятся сны, но как обстоит дело у других животных - это мы не знаем", - сказал собеседник агентства.

По его словам, похожие расстройства у людей, у которых не срабатывает выключение тела во время сна, могут приводить к трагическим последствиям. Так, в США пожилой супруг ночью во сне задушил жену.

"Его привлекли к суду, но сомнологи сделали ему томограмму и доказали, что у него нарушение в мозге, он это сделал непроизвольно", - сказал Ковальзон.

Так что "сонный паралич" спасает людей, полагает ученый.

 

Рептил

Бессмертный гамбургер

Яблоки, груши и прочие завозные фрукты тоже годами могут храниться в холодильнике.

"Весело и вкусно"?

  • Mar. 19th, 2010 at 2:46 PM

Ирина Демченко


   Понравилась история, перепечатанная сегодня газетой Дейли Мейл у блоггера Джоанн Брюзо (ссылки на ее блог газета не дает).
   Джоанн, американская бабушка восьмерых внуков из Денвера (штат Колорадо), много лет пишет у себя о вкусной и здоровой пище. Она провела эксперимент: купила в Макдональдсе детскую еду "Хеппи Мил" (Happy Meal) и положила на полку. Не в холодильник, а просто на полку в квартире. Гамбургер и картофельные чипсы пролежали год и были как новенькие: в них не завелись червяки и дрозофиллы, они не сгнили, не завоняли и даже почти не изменили цвет (там картинки еды в день покупки и через год) http://www.dailymail.co.uk/news/worldnews/article-1258913/Happy-1st-birthday-Mother-keeps-McDonalds-Happy-Meal-year--gone-off.html На картинке нет еще Кока-Колы, но она, наверное, просто испарилась: с этим напитком тоже ничего бы не произошло за год, разве что пузырьки бы вышли.
   Еда из Макдональдза оказалась такой противоестественно стойкой благодаря безумному количеству консервантов в ней.
Брюзо рассказывает, что, когда она летом проветривала квартиру и держала окна открытыми, в них, конечно, залетали мухи и другие насекомые. Но ни одна муха и ни одно насекомое не покусилось на гамбургер и чипсы. "Если мухи игнорируют Хэппи Мил и микробы ее не разлагают, то и организом вашего ребенка не сможет ее нормально переработать. Теперь понятно, почему это называется нежелательной едой",- цитирует блоггершу газета.
   Я вспомнила, что на излете советской власти, когда вареную колбасу стали делать из бумаги   сплошной сои, мы с друзьями развлекались тем, что после ужина давали кусочек колбасы со стола коту. И мой вечно прожорливый кот брезгливо, стараясь не дотронуться до куска своим розовым носиком, обнюхивал "это" и отходил в сторону.

 

Рептил

Немцев уличили в бытовом расизме

Новые известия:

Скандальный режиссер уличил немцев в бытовом расизме

Немецкий режиссер Гюнтер Вальраф, известный благодаря своим скандальным публикациям и фильмам, в очередной раз разозлил соотечественников. В своем новом фильме «Черным по белому» Вальраф уличил простых немцев в бытовом расизме. Режиссер доказал, что в немецком обществе до сих пор присутствует нетерпимость к мигрантам.

Главным героем фильма стал сам Гюнтер Вальраф, который сыграл выходца из Сомали по имени Квами Огонно. Для этой роли Гюнтер надел черный парик и с помощью грима сменил цвет кожи. Затем «Квами» прошелся по улицам немецких городов со скрытой камерой и диктофоном. Кроме того, Гюнтера иногда сопровождали замаскированные операторы с миниатюрными камерами.

В ходе эксперимента Гюнтер Вальраф выяснил, что немцы до сих пор с пренебрежением относятся к африканцам. Скрытая камера засняла, как пожилые немцы уходили от общения с темнокожим мужчиной, если он обращался к ним за помощью. А молодые немцы часто проявляли агрессию к темнокожему чужаку, передают «Вести».

С другой стороны, как выяснил Вальраф, деньги открывают все двери. В один из дней «Квами» надел дорогой костюм, ботинки, нацепил золотую цепь. И тут же его с радостью начали пускать в дорогие рестораны, ночные клубы, ювелирные магазины, из которых раньше вышвыривали.

Как передает телеканал, Вальраф давно использует трюк с переодеванием. В 70-х годах Вальраф вошел в образ турка Али. Он перекрасил волосы, отпустил усы и вставил черные линзы. Затем «Али» начал свою «жизнь» в Германии, начав работать в одной из фирм за копейки. Затем он описал все издевательства, которым подвергались иностранные рабочие в Германии в 70-х годах.

По итогам этого расследования вышла знаменитая книга Вальрафа «На самом дне». Сообщается, что руководитель фирмы «Адлер», куда устроился работать Гюнтер в образе Али, сел в тюрьму после выхода этой книги. Также в повести красочно описывается, что даже католическая церковь отказалась принять несчастного Али в свое лоно.

Рептил

Герою 70 лет

Герой России Владимир Шарпатов, командир казанского экипажа самолета попавшего в плен к афганским талибам, отмечает сегодня свое 70-летие.

(Казань, 21 марта, «Татар-информ»). Герой России Владимир Шарпатов, командир экипажа самолета, попавшего в плен к афганским талибам, отмечает сегодня свое 70-летие. С юбилеем его поздравил президент России Дмитрий Медведев.

«Уважаемый Владимир Ильич!
Примите мои поздравления с Днем рождения и пожелания здоровья и благополучия. Связав свою судьбу с авиацией, Вы стали летчиком высокого класса, завоевали авторитет и уважение коллег.

Мужественный человек, находясь в экстремальных условиях и вдали от Родины, Вы проявили огромную выдержку, храбрость и истинный профессионализм, по праву заслужили звание Героя России.

Желаю удачи и всего самого доброго Вам и Вашим близким» - приводит сайт президента России www.kremlin.ru полный текст телеграммы Дмитрия Медведева.

Владимир Шарпатов родился 21 марта 1940 года в поселке Красногорский Звениговского района Марийской республики в семье шофера. После школы поступал в летное училище, но не прошел, описывает биографию летчика «Википедия». Работал столяром, шофером, поступил в Казанский авиационный институт на вечернее отделение. Занимался в аэроклубе, стал планеристом. После окончания третьего курса института поступил в Краснокутское летное училище гражданской авиации.

В 1965 году окончил училище и по распределению был направлен в Тюмень, где работал много лет, в том числе и на международных маршрутах.

3 августа 1995 года самолет Ил-76, принадлежащий компании «Аэростан» (Казань), был принудительно посажен на аэродром вблизи города Кандагар в Афганистане. Командиром воздушного судна был Владимир Шарпатов. Экипаж самолета попал в плен. Спустя год, в августе 1996 года они смогли совершить побег из плена.

Звание Героя России присвоено указом президента России № 1225 от 22 августа 1996 года.

Зимой этого года на экраны вышел кинофильм «Кандагар», в котором рассказывается о подвиге казанских летчиков. Владимира Шарпатова сыграл актер Александр Балуев.