эльмира (elmira_abdulman) wrote,
эльмира
elmira_abdulman

Голодание





Решила я поголодать (на воде). Проверить, сколько выдержу, и поэкономить заодно. Начала с 01.00 часов 10 июля, отказавшись от привычной чашки сладкого и густого чая, без которого не проходит ни одно ночное бдение. ...   Первые двое суток прошли великолепно: стало легче дышать, ослабло притяжение Земли. На третьи сутки начались головные боли: на уровне верхней челюсти будто сжимало железным обручем, затылок придавило. Позднее, после полудня 12 июля, терзали ещё и фантомные боли: ныл, как живой,  удалённый два года назад зуб мудрости. Чувства голода не было. Наверное, потому, что за свою жизнь мне не раз приходилось абсолютно (без воды!) голодать  до пары суток. Собственно, пара суток у знатоков и не считается голоданием. В это время идёт разгрузка организма.  Своего запасённого гликогена как раз на этот срок и хватает. Вот третьи сутки - это да! В полночь (с 11 на12 июля) был первый приступ головной боли. Пережила, выйдя на балкон, подышав свежим воздухом. Но работоспособность резко снизилась. Если раньше я бодренько приступала к нешумным домашним делам (ночью - самое то), то теперь брякнулась на диван и пролежала  в забытьи до четырёх утра. Проснувшись, чуть не взвыла от боли в затылке. Царь Голод знает, куда бить. Однако сдаваться не хотелось: выпила минералки без газа и потихоньку принялась наводить порядок в бумагах.  До часу ночи 13 июля (т.е. сегодня) терпеливо сносила муки голода (не чувство!), но затем начался настоящий ад: мозг требовал глюкозы. Итак, сегодня, во втором часу ночи я приготовила себе некрепкий кофе с двумя ложками сахара и неспешно, смакуя, выпила его. Примерно через 40 минут головная боль прошла, а через час я была, как огурчик. На этом влажное голодание пока приостановлю, перейду на овощную диету. В принципе, можно было приглушить боль анальгином, но для чистоты эксперимента решила этого не делать.
Кстати, на  третьи сутки преодолевать головную боль помогало чтение воспоминаний детей-узников немецких концлагерей. 
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments